© 2019 by Neptun Yoga. Logo levert av Judith Pløen Design

Neptun Yoga - Hvit logo.png
 

Intensjon

Neptun Yoga er inspirert av elementet vann og vinterens energi. Naturens hvilefase.

Her samler du krefter og kan finne gjennomføringskraft til å møte frykt og mestre utfordringer. 

Neptun Yogas intensjon er å skape et rom fritt for prestasjonskrav.

Du er god nok som du er og alt det du søker har du allerede inne i deg.

Yoga kombineres med ulike teknikker for stressreduksjon for å kunne gi deg mer ro og harmoni i kropp og sinn. 

Øv opp evnen til å være tilstede i deg selv og din egen kropp.

Book deg et kurs eller en time her eller besøk nettbutikken her.

Neptun Yoga holder til i Sande i Vestfold og drives av meg, Hilde Elise Helgesen.

Du vil snart kunne lese mer om meg her...men inntil videre:

 

Min Yoga-CV

Multistyle Yogalærerutdannelse (RYT200) - Axelsons Body Work School - 2017/2018

Maja Thunes Terapeutiske Yogalærerutdannelse - Oslo Yoga - 2019

TRE instruktørutdannelse (nevrogen skjelving) - Oppmerksom Bevegelse - 2019

Mindful Yogalærerutdannelse (RYT200) - Mindful Yoga Oslo - 2019/2020

 

Jeg brenner særskilt for å bruke yoga, mindfulness og nevrogen skjelving som verktøy til hjelp for stress, angst, depresjon og traumer.

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat om hva Yogaterapi kan gjøre for deg.

Timeplan uke 11-25

Neptun Yoga holder kurs på to forskjellige lokasjoner.

På mandager vil jeg være hos Mjøndalen Yoga i Stasjonsgata i Mjøndalen.

På tirsdager og torsdager holdes kursene i mitt lille Neptun Yogastudio på Nordre Jarlsberg Brygge i Sande.

Gå til Online Booking for å sikre deg plass på ønsket kurs. Vil du kjøpe deg et klippekort i stedet og delta på flere ulike timer der det er plass, så klikk deg inn på butikken.

 

Kontakt

Bølgeveien 8, 3077 Sande i Vestfold

kontakt@neptunyoga.no \\ Tlf: 993 626 63

 

 

"Kjempeglad for Neptun Yoga, dette er ukas beste pustepause. Kommer alltid lykkelig og avslappet hjem etter timene. Dette er magi for kropp og sjel!"

— Line Løvås

"Kjempefine timer og en flott instruktør. Har hatt to kurs og flere vil det bli. En herlig alenetime for meg selv og mitt indre."

— Nina Pedersen

"Absolutt å anbefale hvis du vil lære deg hvordan du kan ta en pustepause fra en hektisk hverdag. Hilde Elise, med sin myke stemme og varme utstråling, skaper ro og hjelper deg å senke skuldrene. Gleder meg til kurs nummer to!"

— Jannicke Nordbrekken